Treningstider

TRENINGSTIDER BRUSAND TURNFORENING

Treningstider 2018/2019

(Endringer kan forekomma)

Oppstart uke 36, 3.september

Skulehallen

Mandag

16.45-17.30 1-2 turn 20 plasser

17.30-18.15 1-2 turn (2) 20 plasser

18.30-19.15 3-4 turn 20 plasser

19.15-20.15 Damene

Onsdag

16.30-17.15 2 og 3 år m/foreldre 20 plasser

17.15-18.00 4 åringer 20 plasser

18.00-18.45 5 åringer 20 plasser

18.45-19.45 Gym X Stram opp

19.45-20.45 Veteraner

 

Torsdag

15.00-16.00 Ekstra trening 6-10 10 plasser

Idrettshallen

Mandag

10.30-11.30 Gladtrimmen

16.15-17.15 1-2 trampett

17.15-18.15 3-4 trampett

17.15-18.15  5-7 turn

18.15-19.15 5-7 trampett

18.15-19.15  13+

19.15-20.15 13+ trampett

 

Onsdag

17.15-18.00 Dans 5-7. klasse  20 plasser

18:00-18:45  Dans 2-4.klasse  20 plasser

 

2 og 3år med foreldre: Siri Bruggemann og Brit Mattingsdal(hjelpetrener)

4 åringer: Margrethe Sirevåg og Hilde A Undheim(hjelpetrener)

5 åringer: Anita Matnisdal og Klara Sandve, Agathe Matnisdal(hjelpetrener)

1-2 turn2(17.30-18.15) : Siri Bruggeman, Kjellaug A Aniksdal(hjelpetrener) og Karoline N Husveg(hjelpetrener)

3-4 turn: Margrethe Sirevåg og Anne Mette Ødegård(hjelpetrener)

5-7 turn: Rita Skiudulaite og Emma Frausing(hjelpetrener) (Anita M)

13+: Jeanettet V Tuen

1-2 trampett: Eleonora Jakovysina(hovedtrener), Kjellaug A Aniksdal, Olga Cathrine Roxman og Emma Frausing

3-4 trampett: Margrethe Sirevåg (hovedtrener), Anne Mette Ødegård, Jonas Sveinsvoll og Maiken Tjemsland

5-7 trampett: Monica S Rød, Elisabeth Kleven, Maria H Vigrestad og Maiken Tjemsland

13+ trampett : Monica S Rød, Elisebeth Kleven(hjelpetrener) og Maria H Vigrestad(hjelpetrener)

Ekstra trening 5-10: Monica S Rød, Elisebeth Kleven(hjelpetrener) og Maria H Vigrestad(hjelpetrener)

Dans 2-4kl: Gina Kleven

Dans 5-7kl: Gina Kleven

Damene og Gym X Stram opp: Anne Lise Kleven

Veteranene og Gla’trimmen: Sissel Aa Høien

 

Kva skjer på treningane?

2 ÅR og 3 ÅR MED FORELDRE:

Sangleiker, frilek og enkel turn der foreldra hjelper.

4 ÅR OG 5 ÅR:

Sangleiker, frilek og ta i bruk turnens utstyr for både læring og moro.

1.-4.TRINN:

Timen vil bestå av grunnleggende matteturn, RG-momenter, dans og akrobatikk, samt lek

5- 7.TRINN:

Me vil ha frisk oppvarming, læra ulike danser og driva med turn og akrobatikk. Dei som vil kan få vera med på konkurranser, ulike turntreff og Barnas turnfestival.

TRAMPETT:

1 – 4 klasse:Idrettens grunnstige,samt BBB-prinsippet(bra-bedre-best).

5 – 8 klasse: Idrettens grunnstige 2, samt salto-konseptet. Turntreff i februar for dei minste og i november for dei største. Barnas turnfestival i mai/juni.

13+ Turn

Timen vil ha variert innhold, bl.a oppvarmingsøvelser, teamwork, styrketrening, akrobatikk og turn. Vi skal ha det kjekt ilag og kommer til å reise på eit eller fleire stevner/arrangement.

Gym X Stram opp:

Kondisjon- og styrketrening for heile kroppen, med fokus på mage, rumpe og lår. Bruk av strikker, matte og vekter som hjelpemidler.

DAME-TURN / KVINNELIGE VETERANER:

Trening, moro og sosialt. Vi reiser på ulike stevner. Det stilles ingen krav for å være med. Kom som du er

GLA`TRIMMEN:

Enkle øvingar med styrke og uthald. Lett og sveitt. For meir info ring Sissel 94834402

 

Priser

Medlemskontingent: kr. 300,- pr år.

Barn (2-5år): kr. 150,- pr år

Barn (6-13 år): kr.250,- for 1. parti,  kr. 100,- for hvert ekstra parti barnet går på.

13 + : kr.500,- for 1. parti , kr. 200 for hvert ekstra parti

Voksne (16 – 66 år): kr.800,- pr år.

Pensjonister (67år-): kr.600,- pr år.

Støttemedlem: kr. 200,- pr år.

Meldemskontingenten følger kalenderåret, faktureres i starten på året.

Treningsavgift følger skoleåret, faktureres etter sommeren

-Adminisrasjonsgebyr pr faktura for alle faktura som blir sendt.

Sponsorer
Siste innlegg
Aktivitetskalender
  • Events are coming soon, stay tuned!
Kontaktinfo

Kontaktperson:
Elisabeth Steinnes
917 63 601
post@brusandturn.no

faktura adresse:
Brusand Turnforening
c/o Elisabeth Steinnes
Skaret 15
4364 SIREVÅG